Как достичь вагинального оргазма

0 857

Женский оргазм – миф? Нет, яркая реальность!

Существует ли женский оргазм? Бесспорно! И не верьте ханжам и скептикам, убеждающим Вас в обратном! Оргазм у женщин – вовсе не миф и не выдумка писателей. Он – яркая реальность, награда терпеливым и целеустремленным.

А теперь немного статистики. Считается, что порядка 40% дам никогда оргазма не испытывали, ни клиторального, ни вагинального. Ученые убеждают нас в существовании некой «фригидности», которой страдают 12% женщин детородного возраста.

Но так ли это? Действительно ли женский организм обречен на «вечный холод»? Неужели с этим нельзя бороться? Не волнуйтесь, можно и нужно! Мы подскажем, как достичь вагинального оргазма и получать умопомрачительное наслаждение от секса. Главное – научиться. Итак, приступим…

Оргазма нет…. Почему?

Принято считать, что половые расстройства и связанные с ними проблемы – епархия сексопатологов. Однако отсутствие оргазма у женщин – проблема, скорее, физиологическая. Ее корни – глубоко в эмоциональной сфере и банальной неопытности.

Другая распространенная причина – снижение либидо на фоне гормонального дисбаланса из-за приема оральных контрацептивов. Третья – чисто психологическая. Многочисленные комплексы попросту мешают женщине раскрепоститься и поверить в собственную сексуальную привлекательность.

Не лишним будет заметить, что оргазм имеет весьма существенное физиологическое значение. Во время кульминации соития усиливается кровоснабжение тканей. Вырабатываются собственные эстроген и тестостерон. Повышается уровень «гормонов счастья» (эндорфин и фенилэтиламин). Происходит естественное омоложение организма.

Правильный настрой – половина успеха

Отбросьте сомнения! Пусть ими мучаются другие. Не думайте, «получится ли?», не сковывайте себя ожиданием поражения. Ваша цель – отдаться собственным ощущениям. Пусть сегодня оргазм не придет, но завтра он будет точно. Здесь важно желание и повторения.

Снимите с себя тревоги дня. Примите теплый душ. Возьмите пару капель любимого парфюма. Доверьтесь партнеру. Прислушайтесь к своему телу и полюбите его.

Помните: женский оргазм требует полноценного возбуждения. Он не приходит через 5 минут полового акта. Дайте себе время, попросите партнера не спешить. И поверьте, вы оба будете вознаграждены ярким умопомрачительным оргазмом!

Волшебная точка и правильные позы

Большинство дам слышало о точке G, однако не имеет ни малейшего понятия о ее местоположении и природе. Это – самая эрогенная из всех зон женского организма, располагается на верхнем своде влагалища. «Узелок» нервных окончаний, стимуляция которого ведет к оргазму.

Наилучшей для ее поиска является поза «сзади». В таком положении легко совмещать клиторальные ласки с вагинальными. Не менее удачной считается позиция «наездницы» с легким отклонением корпуса назад. Так происходит стимуляция и самой точки, и шейки матки. Глубокое проникновение, ритмичные движения и «правильный подход» обеспечат вам многократные волны экстаза.

Упражнения «по Кегелю»: вумбилдинг для целеустремленных

Существуем множество техник, как достичь вагинального оргазма. Одна из них – вумбилдинг. Пусть Вас не пугает незнакомое слово! Это – всего лишь специфическая гимнастика, направленная на укрепление влагалищных мышц.

Не секрет, что мускулатура влагалища играет не последнюю роль в достижении женского оргазма. Если она хорошо развита, апогея страсти достичь легче. Если вялая – секс превращается в набор нудных механических движений. В результате приходит скука и раскаяние в бесцельной трате времени. Следом – неизбежное разочарование в сексе.

Вумбилдинг – комплекс упражнений для гладкой мускулатуры. Он предусматривает попеременное расслабление и напряжение мышц с интервалом в 20 секунд. Для большего эффекта используется инвентарь – специальные влагалищные шарики. Куда их вводить – сами понимаете. Но эффект от регулярных тренировок – ошеломительный!

Частота гимнастики по Кегелю – полностью на усмотрение дамы. Для тех же целей используется упражнение «фонтан»: направить во влагалище воду из душа, задержать и с силой «вытолкнуть» наружу. Однако помните: «фонтан» противопоказан при болезнях влагалища и матки.

Крепкая «женская» мускулатура избавит от мучений «как достичь вагинального оргазма». Заниматься вумбилдингом можно дома или на работе. Переживать по поводу недоуменных взглядов не придется – никто ничего не заметит.

Афродизиаки, ласки и самостоятельный оргазм

«Мы – то, что едим». Верно ли? Безусловно! Особенно применительно к уровню женского либидо. Если он низкий, можно ввести в рацион определенные продукты (естественные афродизиаки).

Балуйте себя морепродуктами, авокадо и красными винами. Из сладостей – медом и шоколадом. Главное – не переусердствуйте. Иначе вместо сексуального влечения рискуете получить банальную аллергию со всеми неприятными последствиями.

Ваша цель – получение оргазма? Позвольте партнеру ласкать Вас везде, где пожелает. Ощутите прикосновения его кожи, пальцев, губ и языка. Фантазируйте, наслаждайтесь. Полноценная прелюдия – верный путь к оргазму. Помните: в обоюдном желании не может быть условностей и стыдливости. Отпустите себя на волю и взлетайте! Вместе!

Достичь оргазма можно и в одиночестве. Главное условие – развитая мускулатура влагалища. Ритмичные сжатия и расслабления с параллельной стимуляцией точки G творят чудеса. Если Вы научитесь получать оргазм самостоятельно, полноценный секс с мужчиной станет реальностью. Тренируйтесь!

Напутственное слово

Вы – женщина, а значит, Вы – богиня! Прекрасная и полная тайн. Способная подарить неземное наслаждение. Начните с себя!
Исследуйте собственное тело и найдите эрогенные точки. Отбросьте замкнутость и стыдливость. Вы никогда не увидите себя такой, какой видит партнер. Предоставьте ему это право.
Откройте свою чувственность, взрастите ее и поверьте в собственные силы. Не думайте о том, как получить вагинальный оргазм. Просто наслаждайтесь интимной близостью. Чувствуйте себя желанной и восхитительной!
Любите, парите, будьте счастливы!

Рекомендуем прочитать

Прокомментируйте статью

Ваш email не будет опубликован.